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Un grupo de chicas dispuestas a hacer ruido, a escribir y a relatar experiencias personales para hablar de lo que nos pasa, nos interesa y nos incomoda.

Just Keep Swimming ūüź≥

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Por: Sara De Lille

De pronto todo se junta: la familia, lo amoroso, una p√©rdida, el trabajo… Pareciera que los cambios vienen en cubetadas de agua fr√≠a, uno tras otro.

Al menos así me pasa a mí, cuando empieza a medio tambalearse un área de mi vida, es seguro que se aproxima un cambio radical en todo lo demás, o al menos en dos cosas grandes e importantes que definen el camino que tomaré.

¬ŅQu√© se hace cuando todo te abruma y todo cambia? Bueno, si algo he aprendido a valorar es la estabilidad (cosa que antes me parec√≠a mon√≥tona o aburrida) y tambi√©n si algo se muy pero muy bien es que lo constante, de verdad que s√≠, es el cambio. No vamos a tener todo sin movimiento, la vida es din√°mica, las cosas pasan, tanto las bonitas como las desagradables. Primero hay que respirar profundo y como un buen amigo me dijo alguna vez: Una cosa a la vez. No hay que pensar en todo al mismo tiempo.

manejar el estres

¬ŅC√≥mo podemos sobrevivir a todo el movimiento que a veces pasa en la vida? Pues de pronto escuchamos frases que nos ayudan a sopesar los momento dif√≠ciles, y vienen de cualquier lado. Desde el letrero en un puesto de tortas hasta una pel√≠cula de Disney.

A mi me lleg√≥ con Buscando a Nemo, la semana pasada la vi otra vez. Dori dice en su canci√≥n “Just keep swimming” y es cierto, lo √ļnico que podemos hacer es continuar con nuestra vida, sin pasmarnos ante lo que nos asusta o abruma. No podemos pausar y decir “aqu√≠ me bajo”.

Otra linda lección en esta película es cuando Dori y el papá de Nemo están dentro de una ballena. Están buscando a Nemo, tratando de llegar a Sidney y Dori asegura que habla cetáceo. No recuerdo el nombre del papá, pero él le dice que deje de hacer tonterías. La ballena abre la boca y entran.

Dentro de la boca de la ballena Dori entiende que ella los quiere ayudar y que les ha indicado que “you need to let go”. As√≠ que cuando est√°n colgando de la lengua, Dori se suelta confiando. Pero el pap√° no conf√≠a as√≠ que la detiene con su aletita (esto es tierno) y le dice que no quiere morir. Ella le dice que necesita soltar. “How do you know something bad isn’t gonna happen?” a lo que ella responde “I don’t”.

Esto me peg√≥. Me identifiqu√© con √©l, tratando de buscar estabilidad cuando lo que tengo que hacer es soltar y fluir. No podemos aferrarnos a lo que conocemos que ya no es sostenible, necesitamos movernos para llegar m√°s lejos, para avanzar, para vivir. No podemos controlar todo, podemos controlar el entender que debemos soltar y confiar. As√≠ que aunque momentos dif√≠ciles se aproximen, o cambios extra√Īos nos lleguen, hay que confiar en que hay que soltar y seguir nadando.

ūüź† ūüźü¬†JUST KEEP SWIMMING¬†ūüĆä


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